La raison pour laquelle les rouleaux en mousse sont si efficaces est qu'ils s'enfoncent profondément là vous le voulez, et que vous devrez ressentir un peu d'inconfort pour relâcher vos muscles. À priori, l'inconfort ou la douleur légère devraient s'amoindrir si vous ciblez régulièrement les zones à problèmes et prenez le temps de résoudre ces …